Před provedením ovulačního testu je třeba znát délku menstruačního cyklu. Menstruačním cyklem se rozumí počet dnů počítaných od prvního dne menstruačního krvácení do dne předcházejícího prvnímu dni menstruačního krvácení následujícího cyklu. Předpokládá se, že ovulace nastává v polovině cyklu.
První den testování určíte podle následující tabulky:
| Délka cyklu | 21 dnů | 22 dnů | 23 dnů | 24 dnů | 25 dnů | 26 dnů | 27 dnů | 28 dnů |
| Den zahájení testu | 5. den | 6. den | 7. den | 8. den | 9. den | 10. den | 11. den | 12. den |
| Délka cyklu | 29 dnů | 30 dnů | 31 dnů | 32 dnů | 33 dnů | 34 dnů | 35 dnů | 36 dnů |
| Den zahájení testu | 13. den | 14. den | 15. den | 16. den | 17. den | 18. den | 19. den | 20. den |
| Délka cyklu | 37 dnů | 38 dnů | 39 dnů | 40 dnů | ||||
| Den zahájení testu | 21. den | 22. den | 23. den | 24. den |
Např. Pokud Váš menstruační cyklus trvá obvykle 26 dnů, začněte testovat 10. den cyklu.
Pokud je cyklus kratší než 21 dnů nebo delší než 38 dnů, doporučuje se použití ovulačního testu konzultovat s lékařem. Pokud délku cyklu neznáte, začněte testovat 11. den. Test je třeba opakovat alespoň 5 dní po sobě jdoucích nebo do té doby, až bude test pozitivní.
Vzhledem k tomu, že ovulace nemusí nastávat vždy ve stejný den menstruačního cyklu (může se posunout vlivem nemoci, psychického vypětí, fyzické námahy, apod.), doporučuje se ovulační test opakovat i v následujících cyklech.